Anda pernah mendengar berkali-kali, dan hidup berulang-ulang membuktikan bahwa penampilan sering kali menipu. Saat Anda melihat wajah gadis ini, Anda tidak akan pernah menduga seperti apa tubuhnya. Bagaimana makhluk memesona, manis, dan rapuh dengan bulu halus seperti ini bisa seperti itu?
Dan dia bisa! Perkenalkan Maggie May Russell. Dia seorang model kebugaran dan binaragawati terkenal dari Australia. Maggie berusia 20 tahun dan dia berhasil menyempurnakan tubuhnya.
Jangan berpikir bahwa tubuhnya terlihat seperti ini sepanjang waktu. Sekarang gadis ini sedang mempersiapkan diri untuk kejuaraan penting World Beauty, Fitness and Fashion, yang dia ingin menangi.
Hari-hari Maggie terjadwal secara rinci. Tujuan utama dari jadwal hariannya adalah pelatihan intensif yang berlangsung selama 4 jam. Karena hal ini, dia jelas terlihat lega. «Saya latihan angkat beban enam hari seminggu, dan latihan kardio — setiap hari, 2 kali sehari», — kata wanita cantik dan bugar itu.
Gadis itu harus mengubah nutrisinya agar menjadi juara dunia. Dia menyingkirkan semua makanan yang mengandung karbohidrat. Semua menu makannya mengandung sayur dan produk berprotein tinggi. Total, dia mengonsumsi 1000 kalori per hari.
Tidak perlu dikatakan bahwa menerima jumlah kalori sesedikit itu dan menghabiskan energi sebanyak itu, orang mungkin akan mengalami masalah kesehatan. Tapi, Maggie tidak terpaku pada aturan ini sepanjang waktu. Dia melakukan pengorbanan seperti itu hanya sebelum kejuaraan untuk mengubah massa lemak yang berlebihan menjadi otot.
Maggie memiliki lebih dari 19000 subscriber di Instagram tempat dia rela membagikan foto-foto terbaru dan pencapaiannya dalam proses persiapan untuk kompetisi tersebut.
“Bagaimana agar bahagia? Berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain!” — katanya di halaman jejaring sosialnya. Di antara foto-fotonya, ada foto yang mengatakan: “Ketika ada bunga tumbuh di dekat yang lain, ia tidak membandingkan dirinya dengan yang lain, ia mekar begitu saja.”
Di foto sebelah kiri — Mei 2015, sebelah kanan — Oktober 2015. Dalam waktu kurang dari setengah tahun dia mencapai hasil yang menakjubkan!
Ada yang mengagumi tubuh yang berisi, bugar, dan berotot dari gadis muda Australia ini. Ada yang berpikir dia tidak terlalu cantik, dan bahwa tubuh wanita tidak seharusnya seperti ini. Pendapat boleh berbeda. Apa yang sehat bisa jadi buruk. Maggie memang benar-benar hebat. Melakukan kerja sekeras itu pada dirinya sendiri, mengulanginya setiap hari, setiap jam dan tetap tersenyum pada saat bersamaan benar-benar hal yang sulit. Bisakah Anda melakukan seperti dia?
Melihat Wajah Cantiknya, Anda Tidak Akan Pernah Berpikir Dia Punya Tubuh Seperti Ini!
4/
5
Oleh
baca
